Nuestras
clases
Clases de Yoga y Pilates en Córdoba
En nuestro centro encontrarás las clases de Yoga y Pilates en Córdoba que buscabas. Elije entre Yoga tradicional, Yoga Aéreo, Pilates Mat o Pilates Reformer.
Todas nuestras clases se adaptan a las características de cada usuario, haciendo que podáis sacar el máximo partido a cada sesión.
Yoga
Cualquier persona puede practicar Yoga, tan solo necesitas actitud y ganas de mejorar tu salud físico-emocional. Tenemos en cuenta tus lesiones y limitaciones, haciendo adaptaciones para que puedas aprovechar al máximo cada clase.Grupos máximo 10 personas.
Yoga Aéreo
Meditación
La meditación te ayudará a tener una perspectiva de las situaciones que te estresan. Reduce las emociones negativas y ayuda a bajar los niveles de ansiedad y depresión cuando éstos son moderados. Te enseñamos las claves de una correcta meditacion para que puedas experimentar sus beneficios en tu día a día.
Pilates Mat (suelo)
Esta especialidad de Pilates se trabaja en colchoneta con diferentes materiales: Fitball, aro, mancuernas, discos antideslizantes, bandas elásticas...
Pilates Reformer (máquinas)
En esta especialidad de Pilates, se pueden hacer ejercicios de suelo pero con más intensidad, a través de muelles y poleas que ponen resistencia a los ejercicios para ganar fuerza.
En Yoga Center Córdoba, hacemos tu vida más fácil
Ahora, para reservar tu clases, tendrás una aplicación eu tu dispositó móvil u ordenador que te permitirá comprobar en cualquier momento y desde cualquier sitio, la disponibilidad de cada clase, horarios, anular tu asistencia a una clase sin en el último momento no puedes asistir, etc.
Consúltalo con nosotros y te ayudamos a ponerla en funcionamiento.
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(+34) 636 916 758
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