Yoga Center Córdoba
Tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba
En Yoga Center Córdoba, tu centro de Yoga en Córdoba, buscamos que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a conocerte, relajarte… en resumidas cuentas, que ganes calidad de vida.
Yoga Center Cordoba, tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba.
En Yoga Center, tu centro de Yoga en Córdoba, buscamos siempre que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a corregir tu postura, a fortalecer tus músculos, a relajarte, a conocerte y a ampliar tu rango de movimiento, a través de la practica de Yoga, Pilates y la meditación; en definitiva: que ganes calidad de vida.
Por ello, seguimos en continua formación, para seguir dando lo mejor en nuestras clases de Yoga y Pilates desde el año 2007.
Nuestras especialidades desde hace más de 15 años son: Pilates Mat (suelo), Pilates Reformer ( Máquina), Yoga, Yoga Aéreo y Meditación.
De la misma manera, en cada una de ellas seguimos progresando e incorporando nuevas técnicas, implementos, aparatos y todo aquello que pueda dar variedad y calidad a nuestras clases.
– Marta Pérez
En Yoga Center Córdoba, buscamos que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a conocerte y a relajarte, que en definitiva, ganes calidad de vida.
Nuestras especialidades desde hace más de 15 años son: Pilates Mat (suelo), Pilater Reformer (máquinas), Yoga, Yoga Aéreo y Meditación.
YOGA
Yoga
Cualquier persona puede practicar Yoga, tan solo necesitas actitud y ganas de mejorar tu salud físico-emocional. Tenemos en cuenta tus lesiones y limitaciones, haciendo adaptaciones para que puedas aprovechar al máximo cada clase.Grupos máximo 10 personas.
Yoga Aéreo
Meditación
La meditación te ayudará a tener una perspectiva de las situaciones que te estresan. Reduce las emociones negativas y ayuda a bajar los niveles de ansiedad y depresión cuando éstos son moderados. Te enseñamos las claves de una correcta meditacion para que puedas experimentar sus beneficios en tu día a día.
En Yoga Center Córdoba, tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba, puedes escoger entre Pilates Mat (suelo) o Pilates máquina (reformer).
En ambas actividades trabajaremos siempre la fuerza, ya sea con mancuernas, banda elástica, muelles, sentadillas o planchas.
PILATES
Pilates Mat (suelo)
Esta especialidad de Pilates se trabaja en colchoneta con diferentes materiales: Fitball, aro, mancuernas, discos antideslizantes, bandas elásticas...
Pilates Reformer (máquinas)
En esta especialidad de Pilates, se pueden hacer ejercicios de suelo pero con más intensidad, a través de muelles y poleas que ponen resistencia a los ejercicios para ganar fuerza.
En Yoga Center Córdoba, hacemos tu vida más fácil
Ahora, para reservar tu clases, tendrás una aplicación eu tu dispositó móvil u ordenador que te permitirá comprobar en cualquier momento y desde cualquier sitio, la disponibilidad de cada clase, horarios, anular tu asistencia a una clase sin en el último momento no puedes asistir, etc.
Consúltalo con nosotros y te ayudamos a ponerla en funcionamiento.
Reseñas de nuestros alumnos
Déjanos tu reseña en Google. Estaremos encantados de saber que piensas de nosotros.
“Excelentes profesionales con muchos años de experiencia en el ámbito del yoga. Están en continua formación, introduciendo metodogias innovadoras y cuidando siempre de la salud integral de su alumnado. Hacen que la experiencia en el centro sea de alta calidad, no solo por las clases que se imparten sino por el buen ambiente que se respira.»
“Profesora con muchos años de experiencia recomendable al 100℅.
Es un sitio excelente para mejorar y mantener tu salud.
Nada más entrar al centro se puede notar la energía positiva.»
“Destaca por sus años de experiencia y gran profesionalidad . Muy bien adaptado a las nuevas normas y con total seguridad . Calidad y satisfacción en cada práctica recibidas ,donde reina el bienestar y paz espiritual . Muy recomendable ???? ????«
Artículos recientes
Cómo empezar con Yoga: Descubre los beneficios de esta práctica milenaria
¿Alguna vez has sentido la necesidad de hacer algo por ti mismo, algo que te permita relajarte, reducir el estrés y mejorar tu salud en general? Si es así, empezar con Yoga puede ser lo que estás buscando. El Yoga es una práctica milenaria que se originó en la India...
Clases de pilates como remedio para el dolor lumbar
El dolor lumbar es un problema muy común en la población y puede tener muchas causas diferentes, desde una mala postura hasta una lesión o problemas en la columna vertebral. Sin embargo, un eficaz remedio para el dolor lumbar, para tratarlo o para prevenirlo, es a...
¿Cómo asistir a clases de yoga puede ayudarte a mejorar tu salud mental y física?
Si estás buscando una actividad física que no solo mejore tu salud física sino también tu bienestar mental, deberías considerar asistir a clases de yoga. El yoga es una práctica antigua que se originó en la India, y se ha convertido en una actividad popular en todo el...
Si quieres recibir nuestros articulos o estar al día de todas nuestras novedades, ¡suscríbete a nuestra newsletter!
Whatsapp y Teléfono
(+34) 636 916 758
info@yogacentercordoba.com
Dirección
C/ Veterinaria María Cerrato, 2
14005 Córdoba