Centro de Yoga y Pilates en Córdoba

Yoga Center Córdoba

En Yoga Center Córdoba, tu centro de Yoga en Córdoba, buscamos que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a conocerte, relajarte… en resumidas cuentas, que ganes calidad de vida a través de la práctica del Yoga y el Pilates.

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Yoga Center Cordoba, tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba.

En Yoga Center, tu centro de Yoga en Córdoba, buscamos siempre que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a corregir tu postura, a fortalecer tus músculos, a relajarte, a conocerte y a ampliar tu rango de movimiento, a través de la practica de Yoga, Pilates y la meditación; en definitiva: que ganes calidad de vida.

Por ello, seguimos en continua formación, para seguir dando lo mejor en nuestras clases de yoga y Pilates desde el año 2007.

Así mismo, nos gusta conocer tanto las capacidades como las limitaciones de nuestro alumnado, para que en cada una de nuestras clases, sientas como avanzas y mejoras; por eso, en nuestras sesiones te encontrarás con un máximo de 10 personas (a excepción de Pilates Reformer (5 alumnos por clase) y Yoga Aéreo (6 alumnos por clase).

Nuestras especialidades desde hace más de 15 años son: Pilates Mat (suelo), Pilates Reformer ( Máquina), Yoga, Yoga Aéreo y Meditación.

De la misma manera, en cada una de ellas seguimos progresando e incorporando nuevas técnicas, implementos, aparatos y todo aquello que pueda dar variedad y calidad a nuestras clases.

– Marta Pérez

En Yoga Center Córdoba, buscamos que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a conocerte y a relajarte, que en definitiva, ganes calidad de vida.

Nuestras especialidades desde hace más de 15 años son: Pilates Mat (suelo), Pilater Reformer (máquinas), Yoga, Yoga Aéreo y Meditación.

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YOGA

Yoga

Cualquier persona puede practicar Yoga, tan solo necesitas actitud y ganas de mejorar tu salud físico-emocional. Tenemos en cuenta tus lesiones y limitaciones, haciendo adaptaciones para que puedas aprovechar al máximo cada clase.Grupos máximo 10 personas.

Yoga Aéreo

Flexibiliza,fortalece las articulaciones y y ayuda a reforzar los huesos y músculos. Te ayudará a aliviar el dolor de espalda y cuello estirando tu columna y descomprimiendo tus vértebras.

Grupos de 6 personas máximo.

Meditación

La meditación te ayudará a tener una perspectiva de las situaciones que te estresan. Reduce las emociones negativas y ayuda a bajar los niveles de ansiedad y depresión cuando éstos son moderados. Te enseñamos las claves de una correcta meditacion para que puedas experimentar sus beneficios en tu día a día.

En Yoga Center Córdoba, tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba, puedes escoger entre Pilates Mat (suelo) o Pilates máquina (reformer).

En nuestras clases de pilates en Córdoba, trabajaremos siempre la fuerza, ya sea con mancuernas, banda elástica, muelles, sentadillas o planchas.

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PILATES

Yoga

Esta especialidad de Pilates se trabaja en colchoneta con diferentes materiales: Fitball, aro, mancuernas, discos antideslizantes, bandas elásticas...

Pilates Reformer (máquinas)

En esta especialidad de Pilates, se pueden hacer ejercicios de suelo pero con más intensidad, a través de muelles y poleas que ponen resistencia a los ejercicios para ganar fuerza.

La Opinión de nuestros alumnos, nuestra mejor garantía

    
 
 
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   Andrea Nina Tobajas Dueñas 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estuve hace 2 años y me gustó mucho, me llegaba a quedar dormida con la relajación del final
  
 
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   Clara Alda Sánchez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La profesora está muy bien preparada con grandes conocimientos en todas las materias que imparte. Confacilidad para la docencia. Cercana, amable, cariñosa, muy educada. Y las instalaciones están muy bien 👍 .
  
 
      Publicado en Google  
   
   Carmen Expósito Castro 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Las clases son espectaculares, pero más aún lo es nuestra profesora. La profesionalidad de Marta es lo más positivo.
  
 
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   Rocío Gómez Ruiz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que hago pilates con Marta, me siento en mejor forma física, pero el yoga ha sido el gran descubrimiento, mi cuerpo y mi mente lo agradecen por igual.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Ana Gallego 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me Encanta el centro
La profesora una profesional,simpática y una maravillosa persona que trasmite muy buenas vibras
Las clases son una maravilla divertidas y muy muy profesional
Yo estoy encantada ya va a ser mi tercer año y sigo repitiendo
Precio,profesionalidad, calidad
  
 
      Publicado en Google  
   
   Pepi 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Centro muy recomendable, buenas instalaciones y material de alta calidad, pero lo mejor es Marta la MAESTRA con muchos años de experiencia, profesionalidad y sobretodo transmite mucha paz y energía positiva en cada una de sus clases mirando por tu salud integral haciendo que cada clase sea única, gracias Marta.. Namaste.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Maria Moreno Perez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que hago yoga con Marta, me siento con mucha más energía, agilidad y mejor forma física
  
 
      Publicado en Google  
   
   Maite Antúnez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelentes profesionales con muchos años de experiencia en el ámbito del yoga. Están en continua formación, introduciendo metodogias innovadoras y cuidando siempre de la salud integral de su alumnado. Hacen que la experiencia en el centro sea de alta calidad, no solo por las clases que se imparten sino por el buen ambiente que se respira.

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Talleres y otras actividades

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