Yoga Center Córdoba

Tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba

En Yoga Center Córdoba, tu centro de Yoga en Córdoba, buscamos que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a conocerte, relajarte… en resumidas cuentas, que ganes calidad de vida.

Yoga Center Cordoba, tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba.

En Yoga Center, tu centro de Yoga en Córdoba, buscamos siempre que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a corregir tu postura, a fortalecer tus músculos, a relajarte, a conocerte y a ampliar tu rango de movimiento, a través de la practica de Yoga, Pilates y la meditación; en definitiva:  que ganes calidad de vida.

Por ello, seguimos en continua formación, para seguir dando lo mejor en nuestras clases de Yoga y Pilates desde el año 2007.

Así mismo, nos gusta conocer tanto las capacidades como las limitaciones de nuestro alumnado, para que en cada una de nuestras clases, sientas como avanzas y mejoras; por eso, en nuestras sesiones te encontrarás con un máximo de 10 personas (a excepción de Pilates Reformer (5 alumnos por clase) y Yoga Aéreo (6 alumnos por clase).

Nuestras especialidades desde hace más de 15 años son: Pilates Mat (suelo), Pilates Reformer ( Máquina), Yoga, Yoga Aéreo y Meditación.

De la misma manera, en cada una de ellas seguimos progresando e incorporando nuevas técnicas, implementos, aparatos y todo aquello que pueda dar variedad y calidad a nuestras clases.

– Marta Pérez

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En Yoga Center Córdoba, buscamos que mejores tu salud física y emocional, que aprendas a conocerte y a relajarte, que en definitiva, ganes calidad de vida.

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Nuestras especialidades desde hace más de 15 años son: Pilates Mat (suelo), Pilater Reformer (máquinas), Yoga, Yoga Aéreo y Meditación.

YOGA

Yoga

Cualquier persona puede practicar Yoga, tan solo necesitas actitud y ganas de mejorar tu salud físico-emocional. Tenemos en cuenta tus lesiones y limitaciones, haciendo adaptaciones para que puedas aprovechar al máximo cada clase.Grupos máximo 10 personas.

Yoga Aéreo

Flexibiliza,fortalece las articulaciones y y ayuda a reforzar los huesos y músculos. Te ayudará a aliviar el dolor de espalda y cuello estirando tu columna y descomprimiendo tus vértebras.
Grupos de 6 personas máximo. 

Meditación

La meditación te ayudará a tener una perspectiva de las situaciones que te estresan. Reduce las emociones negativas y ayuda a bajar los niveles de ansiedad y depresión cuando éstos son moderados. Te enseñamos las claves de una correcta meditacion para que puedas experimentar sus beneficios en tu día a día.

En Yoga Center Córdoba, tu centro de Yoga y Pilates en Córdoba, puedes escoger entre Pilates Mat (suelo) o Pilates máquina (reformer).

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En ambas actividades trabajaremos siempre la fuerza, ya sea con mancuernas, banda elástica, muelles, sentadillas o planchas.

PILATES

Pilates Mat (suelo)

Esta especialidad de Pilates se trabaja en colchoneta con diferentes materiales: Fitball, aro, mancuernas, discos antideslizantes, bandas elásticas...

Pilates Reformer (máquinas)

En esta especialidad de Pilates, se pueden hacer ejercicios de suelo pero con más intensidad, a través de muelles y poleas que ponen resistencia a los ejercicios para ganar fuerza.

En Yoga Center Córdoba, hacemos tu vida más fácil

Ahora, para reservar tu clases, tendrás una aplicación eu tu dispositó móvil u ordenador que te permitirá comprobar en cualquier momento y desde cualquier sitio, la disponibilidad de cada clase, horarios, anular tu asistencia a una clase sin en el último momento no puedes asistir, etc.

Consúltalo con nosotros y te ayudamos a ponerla en funcionamiento.

Reseñas de nuestros clientes

Déjanos tu reseña en Google. Estaremos encantados de saber que piensas de nosotros.

Excelentes profesionales con muchos años de experiencia en el ámbito del yoga. Están en continua formación, introduciendo metodogias innovadoras y cuidando siempre de la salud integral de su alumnado. Hacen que la experiencia en el centro sea de alta calidad, no solo por las clases que se imparten sino por el buen ambiente que se respira

Maite

Profesora con muchos años de experiencia recomendable al 100℅.
Es un sitio excelente para mejorar y mantener tu salud.
Nada más entrar al centro se puede notar la energía positiva

Marina

Destaca por sus años de experiencia y gran profesionalidad . Muy bien adaptado a las nuevas normas y con total seguridad . Calidad y satisfacción en cada práctica recibidas ,donde reina el bienestar y paz espiritual . Muy recomendable ???? ????«

María

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